Pussy Yoga, Le yoga du périnée
EAN13
9782016293430
ISBN
978-2-01-629343-0
Éditeur
Hachette Pratique
Date de publication
Collection
Famille / Santé (1)
Nombre de pages
240
Dimensions
22,5 x 15,3 x 2,1 cm
Poids
620 g
Langue
français
Fiches UNIMARC
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Pussy Yoga

Le yoga du périnée

De

Hachette Pratique

Famille / Santé

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Apprenez à connaître, à aimer et à entraîner votre périnée pour booster votre confiance en vous et amplifier votre énergie vitale.
 
Souvent mal connu ou négligé, le périnée est pourtant un élément crucial pour notre santé. Grâce à des exercices spécialement conçus pour faire travailler ce muscle incontournable, dépassez votre stress, connectez votre corps à votre esprit et révélez votre sensualité. Au programme ? Bien-être, aussi bien physique que mental, relaxation et acceptation de soi.
 
Cette méthode vous aidera à découvrir :Une nouvelle conscience de votre corpsUne foufoune et un périnée heureuxDes orgasmes inéditsUne vie sensuellement épanouie  Coco Berlin, danseuse, coach sportif et experte en périnée, vous dévoile sa découverte du périnée et le cheminement qui a abouti à la conception de sa méthode, à mi-chemin entre yoga, spiritualité, sensualité et sexualité.
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